Método desenvolvido pela médica e professora de Reeducação motora alemã Lily Ehrenfried

A Ginástica Holística trata e previne moléstias, tais como: contraturas musculares, hipotonias e má postura, de maneira sutil e inteligente por meio de movimenos corporais específicos que foram experimentados e aperfeiçoados ao longo de seis décadas.